Мобильная версия
Новости Система Мероприятия Для преподавателей Занятия Специалисты Тексты Вопрос-ответ Контакты
Гимнастика йогов по авторской методике Сидерского для тренировки профессиональных йогатичеров.
Система гимнастики йогов по авторской методике Сидерского для тренировки профессиональных йогатичеров – инструмент общей функциональной оптимизации. Разработана А. В. Сидерским в 2010 году. Ориентирована прежде всего на профессиональных йогатичеров, а также на профессионалов, работающих в сферах деятельности, где требуются высокий уровень психофизической подготовки и умение владеть волевым и энергоинформационным ситуативным контролем. Арсенал упражнений, с которыми работает методика, составлен техниками, эффективными по психотехнологическим и психотронным параметрам. Они принадлежат к весьма ограниченной категории относительно простых базовых элементов гимнастики йогов, которые любой профессиональный йогатичер безусловно должен освоить и быть в состоянии с легкостью выполнить в любое время. Тренировочные программы, разработанные на основе методики, обеспечивают максимально эффективное решение задач профессиональной настройки и специальной тренировочной подготовки йогатичера при минимальных затратах времени, поскольку быстро приводят тело и сознаниие в состояние гармоничного равновесия и оптимальной физической, энергетической, ментальной и психической формы. Кроме того, они могут стать высокоэффективными дополнительными элементами комплексных программ подготовки и поддержания профессиональной и общей психофизической квалификации специалистов, повседневная деятельность которых связана с экстремальными ситуациями и нагрузками либо предусматривает необходимость психотехнологического и энергоинформационного управления и манипулирования ограниченными группами и массами особей вида HSS. Еще один аспект действия профессиональных тренировочных программ – возможность формирования и развития персональной харизмы, необходимой йогатичеру для успешного преподавания. Техники гимнастики йогов в данной методике используются в качестве техник прямого управления вниманием, вследствие чего физкультурная практика по сути становится непосредственной практикой развития и совершенствования контроля внимания и воли. Естественно, для того, чтобы данный прием мог быть применен, необходим такой уровень владения техниками, при котором телесные ограничения не являются помехой в выполнении заданных программой упражнений. Поэтому прежде чем приступить к освоению практики гимнастики йогов по авторской методике Сидерского для тренировки профессиональных йогатичеров, целесообразно освоить технику выполнения упражнений гимнастики йогов.
Информация - http://www.yoga.ua/ru/Гимнастика_йогов_для_профи_от_Андрея_Сидерского
вернуться