YOGA23 - 25 февраля, Москва. «YOGA23. Самое главное – правильно начать». Интенсив выходного дня для начинающих с Александром Евсеевым и Татьяной Илларионовой.

Новости Система Мероприятия Для преподавателей Занятия Специалисты Тексты Вопрос-ответ Контакты

3х часовой интенсив выходного дня для начинающих.Если Вы хотите заниматься Йогой, но не знаете, с чего начать, или у Вас была травма, из-за которой Вы пока еще не решились дойти до класса. Или Вы начали заниматься, но есть вопросы по техникам, то этот интенсив для Вас.Что Вас ждет:- суставная разогревающая разминка- практика фигур(асан) 1-2 стадии- дыхательные техники (пранаямы)- подбор эффективных подводящих техник каждому участнику (по необходимости)- подробный разбор всех техник, охваченных в рамках интенсива- техника безопасности как важнейший аспект отстройки асан- ответы на вопросыНеобходимые требования: желание начать или улучшить свою практику.Проводит: Татьяна Илларионова (Тренер -4 по методике YOGA23, тренер-методист Федерации Йоги).Ассистирует: Александр Евсеев (Эксперт по методике YOGA23).Когда: 25 февраля 2012 в субботу в 15.00-18.00Где: школа танца "Dance Easy" , Армянский пер, д.7 (м. Лубянка, Чистые пруды).Пройти в арку с надписью «Шторы Ткани», затем повернуть в арку направо, пройти вперёд, с правой стороны в арке дальняя дверь слева.Цена семинара: 1000 руб при регистрации до 18 февраля1300 руб при регистрации после 18 февраля.

вернуться